曾经的街头篮球高手老陈，如今是社区篮球队“老街坊”的教练。球队成员是外卖员、修车工、小店主等普通中年人，他们每周聚在社区老球场打球，是疲惫生活里的光。然而，地产商计划拆掉球场建楼，给球队下了最后通牒：与赞助商旗下的职业预备队打一场比赛，若输，球场拱手让人。面对年龄、体能、技术的全面差距，“老街坊”队毫无胜算。但为了守护承载无数回忆的球场和社区凝聚力，这群被生活磋磨的中年男人决定拼一次。他们利用丰富的经验和默契，制定奇特的战术，将日常工作的技能融入篮球。比赛当日，他们用汗水、智慧和不服输的斗志，上演了一场奇迹般的“翻盘”。